压力和记忆

大脑就是一个充满化学物质的容器。神经元之间放电反应的激活与不激活取决于特定的化学物质释放。

我妈妈的数学和记忆能力非常好。Chin说我也像。

曾经很长一段时间,我们每周都会去超市做一次集中采购。每次我都会和Chin玩一个记忆游戏。 寄好包以后,Chin会把密码纸条给我看一眼,看好以后,立刻把它撕掉了。

密码是一个四位数字,我必须认真地把它记住。Tricky的地方是,超市里面到处是价格标签、数字,各种优惠折扣的转换。 有的时候看着某一样商品的时候,会突然打一个激灵,密码呢?是多少?

好几次都在忘记的边缘,又及时从脑海里捡回来,所幸从未出过错。

化学反应的发生,在于密码纸被撕掉,自己亲手把它扔进垃圾箱的那一刻,肾上腺素开始释放。 在纷繁芜杂的信息刺激环境之下,需要有意识地默默重复那四个数字。

等到开箱以后,大概一两天,储存这4个数字的位置又会被清空。

生活里面创造合适的压力环境,能够让人专注。